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社畜也能徒步環島！自我成就的分段徒步環島，旅程心得、徒步隨記、裝備及路線分享

分段徒步環島Day9

徒步時間： 5小時 41分鐘

徒步長度： 24.46公里

當日氣溫：約26~33 ℃

路程大綱： 富岡車站-富岡自行車道-新富車站-北湖車站-中國科技大學-湖口站-新豐車站-太白宮-喜木咖啡-南寮漁港

每個人感受、地雷不同，

僅個人經驗和不專業形容分享

請依自身體能狀況做調整喔！

拜訪時間：2024年8月

分段徒步環島裝備

一日衣服、塑膠袋、面紙、濕紙巾、防曬乳、行動電源、小糖果、紀錄用道具（粉筆、紀錄小黑板）、水、個人備用藥品、防曬服飾

分段徒步環島 Day9出發

上次結束的地方，就是這次的起點～富岡車站

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從台北車站搭乘火車至富岡車站大約要1小時10分鐘左右，車程通勤時間越來越長啦～

起點｜富岡車站

又來到這個小而美的車站了！

題外話，台鐵的新區間車蠻好坐的，內裝的座椅加長變舒適，椅子配色採取馬卡龍色，車廂內也變明亮

途經｜早餐｜臺北德芳美

富岡車站附近的早餐店（原來臺北德芳美是連鎖早餐店！），味道還行，就是台灣早餐店的滋味，還有小肉豆喔！

途經｜富岡自行車道

吃完後，我們就走民富路接富豐南路，而富豐南路也是富岡自行車道路線，所以馬路邊有規畫人行道或是自行車道，加上車子不多，這段還蠻好走的

途經｜新富車站

大約走半小時後，會經過新富車站關於新富車站有個有趣的事情，此站原本人潮很少，不過近年人潮開始變多了，因為它是北北基桃月票的底站喔！所以不少民眾搭乘到此站再轉車或騎車

繼續沿著富岡自行車道走就能踏入新竹啦～

途經｜北湖車站

大約再走半小時後，可抵達新竹的北湖車站，拍張照就繼續往下走啦～

途經｜中國科技大學

北湖車站走路約５分鐘就會經過中國科技大學，大學附近比較熱鬧一點，也有許多租屋等大學周遭的景象

途經｜湖口站

大約再走半小時可抵達湖口站，此刻距離出發已經一個小時半了，氣溫開始漸熱起來啦～

湖口站附近有便利商店，可買個冰涼的飲品喝喝喔！快速補充個糖分（但又不能太甜），感覺能增加活動力

途經｜新竹工業區

接著再走一個小時半，會路經新竹工業區

途經｜新豐車站

新竹新豐車站外型蠻流行的，不過站前廣場之後會整建，預計汽車、計程車等待區有更好的規劃

休息點｜喜木咖啡

從出發至休息點約走了三～四個小時，剛好至太陽最高點，經前幾次徒步的經驗下來，躲避在豔陽高照時段下行走比較適合我們的步調，一方面可以儲存體力，另一方面正熱時段走會快速消耗體力、精力，身體也會較為不適，所以我們就先來躲藏在鳳岡路民宅後的喜木咖啡休息啦～

喜木咖啡

地址：新竹縣竹北市鳳岡路二段422號

純白玻璃落地窗的喜木咖啡，面向稻田，景色優美

內部空間也很大，有一、二樓，桌數多

喜木咖啡甜點櫃

喜木咖啡菜單

除了甜點櫃的甜點，有飲品及餐食，餐食部分只有三種口味的沙拉，可搭配米飯或是丹麥土司，對選擇困難者來說很良善

酥炸鱈魚佐塔塔醬搭配沙拉＋丹麥吐司

沙拉新鮮、口感清脆，酥炸鱈魚肉質不錯、也無腥味，輕食餐表現還不錯喔！

整體環境、氣氛很棒！

室內空間很大，桌與桌間相隔很大，落地窗外面對著綠油油的稻田，閒適感倍增，是喝咖啡的好去處

避開最熱的時段後，就繼續往前走啦～

約莫走20分鐘後就能看見海邊的風力發電

繼續再走約１小時多即能抵達今日目的地－南寮漁港

住宿｜風之海岸旅館

由於走了超過二十幾公里，雙腿已經快承受不住啦～我們就直達住宿點「風之海岸」，要注意的是附近沒什麼小吃店、餐廳，若想省路程的話，抵達住宿前可先購買餐點做食用，而我們選擇搭乘計程車到比較遠的地方用餐喔！

只要路程超過20公里，雙腿像裝了感應器會不斷告訴大腦說：到極限啦～到極限啦～

剩下的是意志力去支持，不斷看地圖告訴自己：剩下5公里、剩下3公里、剩下1公里…等，努力找到支撐目標的方式，也可以在徒步時，找一些分散注意力的事情，都能幫助自己去思考

選對徒步鞋子很重要

長時間徒步下來，才發現穿了不適合自己的鞋子，所以腳又開始長水泡啦～在試穿鞋子時、或平常使用可能還不會發現問題，因此把握一些原則挑選耐走的健走鞋：如選擇適合寬度的鞋子（鞋跟與腳跟大約有1根食指的距離）、鞋底具足夠的彈性與緩震性、挑選貼合自己足弓形狀的鞋底等，都有助於減緩長時間徒步的不適感

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